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图:未准爸爸应该做的4项怀孕前准备

Public qooboo 写于 2011-10-14

  ?   与未准妈妈需要做怀孕前准备一样,未准爸爸做怀孕前准备的意义也非常重大,尽管你通常不会看到男人阅读孕前书籍、服用适当的维生素和矿物质补充剂,或是远离那些可能会危害未来宝宝的潜在威胁。? ?   宝宝中心的专家认为,这种男性为怀孕做准备的行为本应更为普遍才是。当一对夫妻正在尝试怀孕时,注意力大多集中在妻子身上,而实际上男人也有一半责任。如果你正在考虑当一名爸爸,为确保你的妻子有一个健康的孕期,以下是未准宝宝应该做的4项怀孕前准备。? ? 1. 去看医生?   专门抽个时间去看医生,特别是如果你有慢性病、正在服用某种药物,或者有阳萎、射精障碍、缺乏性欲等问题。? ?   某些药物会影响精子数量或质量,并引起男性生育问题。这些药物包括类固醇或激素、一些抗高血压药物、几种抗生素,以及用于治疗霉菌感染、溃疡性结肠炎、克罗恩病(一种肠道炎症性疾病)、胃溃疡病和癫痫等疾病的药物。在大多数情况下,一旦停止用药,上述影响就能被逆转。所以,一定要告诉医生你计划当爸爸了,看看你能不能安全地改用其...

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类别:爸爸专题 | 标签: 男性健康?? | 无评论

春季多喝蜂蜜柠檬茶可美白排毒防辐射

Public qooboo 写于 2010-03-22

? ?   如果您长期对着电脑工作、娱乐,是否会发现皮肤越来越干燥?小细纹越来越明显?皮肤开始变得暗沉?斑点开始增多?如果是,电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。下面教大家泡制一种非常简单的蜂蜜柠檬茶,长期饮用,祛斑美白的效果非常明显,而且还能排出身体多余的毒素。 ?   原料:柠檬1个,蜂蜜适量。 ?   做法:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头;柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封瓶中,拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5~7天即可用温开水冲调饮用。 ?   提示 ?   1.早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。 ?   2.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边,这样切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。 ?   3.因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。 ?   4.冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵...

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科学家揭示运动预防癌症心脏病机理(图)

Public qooboo 写于 2009-12-03

? ?新华网 ?   很多人知道运动可以强身健体,延缓衰老,但其中原因何在?德国研究人员发现,原因可能隐藏在白细胞中。运动可以让人体免疫系统保持“年轻”,进而延缓肌体衰老。 ?   研究结果11月30日刊载于美国心脏学会期刊《循环》网络版。 ?   端粒更长 ?   研究人员发现,长跑运动员白细胞中染色体末端一段脱氧核糖核酸(DNA)片段比一般健康成年人的长。这段被称为“端粒”的DNA序列长度与人的衰老有关。 ?   美国费城威斯塔研究所基因专家埃马纽埃尔·斯考达拉科斯解释说,端粒的作用与鞋带末端的塑料头类似。塑料头可以防止鞋带磨损,而端粒则可以保护染色体免受破坏。 ?   斯考达拉科斯说,细胞在一生中不断分裂。每分裂一次,端粒长度就缩短一些。当端粒长度过短时,细胞停止分裂,意味着人体老化。 ?   在这项研究中,研究人员测量了长跑运动员和经常做运动的人白细胞中染色体端粒的长度,并将其与相同年...

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类别:家 ????? | 标签: 男性健康??夫妻??女性健康??运动??海外??就医??走路??老年人?? | 无评论

计划怀孕:性生活需适度(图)

Public qooboo 写于 2009-11-15

?   怎样才能制定和执行好一个完美的“宝贝计划”,成为不少新人下一步的生活重心。北京妇产医院主任医师王琪教授说,近期全市各大医院妇产专科接受的咨询问诊人数就明显上升。从本期开始,我们将邀请北京知名专家介绍相关知识,解答新人们的疑惑。 ?   作为近两万对登记新人中的一对,刘军、沈莉(化名)夫妇的6年爱情长跑终于修成正果,已年近30的他们说,接下来的重点就是“宝贝计划”。 ?   可是对于怀孕这件事,新婚的小夫妻俩都觉得使命神圣、却了解甚少,平时常听过来人传授这样那样的经验,也不知是否科学,“最好能亲自向专家请教。” ?   25-29岁生育最好 ?   王琪教授首先肯定了刘军和沈莉对待怀孕的科学态度,她表示,有怀孕计划的新人们做好妊娠准备工作是很有必要的,尤其是对于职业女性而言,如果不做好孕前准备,将容易导致胎儿发生出生缺陷。 ?   而在合适的年龄怀孕也非常重要,有的女性为了工作将生育时间推迟到35岁以后,就成了高龄产妇...

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类别:q○○b○○ 裤袋 | 标签: 孕产??男性健康??女性健康??夫妻??性生活?? | 无评论

男性常吃猕猴桃等5类食物可降前列腺癌风险(图)

Public qooboo 写于 2009-11-15

? ?   人们知道,饮食习惯与疾病的关系密不可分,据近期《美国流行病学》发表的研究称,常饮绿茶能降低男性患前列腺癌的风险。那么,在日常餐桌上,人们还应增添哪些有益的食物,以拯救“脆弱的”前列腺健康? ?   一、豆类 ?   健康影响:调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。 ?   食用建议:做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。 ?   ●鲜豆芽汁:取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。中医认为,此方法具有清热、导赤的效果。 ?   ●绿豆车前子汤:取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。 ?   贴心提示:大豆、黄豆、花生等食物,均含...

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